肩こりとは、首から背中の上部にかけて、また肩や上腕に関係する筋肉に生じる鈍い痛みや圧迫感、不快感などのことです。肩こりの主な原因は、肉体的・精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋緊張と血行不良が挙げられます。

具体的な日常的原因としては、同じ姿勢での長時間にわたるデスクワーク、運動不足、ストレスによる過剰な緊張、寒さや冷房などによることが多いようです。また、肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）をはじめ、眼精疲労、高血圧、低血圧、更年期障害、狭心症／心筋梗塞などの疾患でも肩こりのような症状は起こってきます。重大な疾患が隠れているケースもありますので、肩こりが気になったら一度はご相談ください。

寝違えは、無理な姿勢を睡眠中に無意識的に取ったり、無理な首の動かし方をしたりすることで首の筋肉に負担が掛かり、筋肉痛に似た痛みが生じる症状を言います。

むち打ち症とは、主に自動車の追突・衝突・急停車やスポーツを行っている際に不自然な力が加わり、首がむちのようにしなったために首の周辺を損傷してしまった状態です。むち打ち症の大部分は頸椎ねんざ（首の椎骨に起こった損傷）です。

急性腰痛症（ぎっくり腰）は、急に腰に激痛が走る症状です。原因も無く急に発症してひどく痛むにもかかわらず、大抵は自然に治ってしまうものです。布団や物を持ち上げるとき、顔を洗うとき、靴下を履くとき、背伸びをした瞬間、急にスポーツをしたときなどに、その場にうずくまってしまうほどの激痛が走りますが、多くは原因がわかりません。しかし、ほとんどは時の経過と共に改善していきます。

関節を動かす筋肉の力を伝える紐状の組織を「腱」と言いますが、腱は、その浮き上がりを抑える「腱鞘」というトンネルの中を通っています。そして腱と腱鞘の間に炎症が起きた状態が腱鞘炎です。物を掴んだり握ったりすると、強い痛みが走ります。使い過ぎによる腱と腱鞘の間の機械的な摩擦が原因と考えられており、手首を繰り返し使う機会の多い女性に多くみられます。